So gestalten Sie einen gesundheitsgerechten Arbeitsplatz für Mitarbeiter im Home Office

April 20, 2021

Excelsia Tallorin

Angesichts der ständig steigenden Zahl von COVID-19-Fällen ist es kein Wunder, dass sich viele Unternehmen dafür entscheiden, ihren Mitarbeitern die Möglichkeit zu geben, in der Sicherheit und Bequemlichkeit ihres eigenen Zuhauses zu arbeiten. Schließlich müssen die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter für jedes Unternehmen oberste Priorität haben, denn sie sind der Lebensnerv einer jeden Branche.

 

Das Arbeiten von zu Hause aus hat den Angestellten die Freiheit gebracht, ihren Traumarbeitsplatz zu gestalten. Das wiederum hat der Büromöbelbranche einen massiven Umsatzschub beschert, denn immer mehr Menschen investieren ihr hart verdientes Geld in Dinge, mit denen sie sich in den eigenen vier Wänden viel wohler fühlen würden.

 

Als Angestellter haben Sie vielleicht die Vision, wie Ihr Arbeitsbereich aussehen soll. Um ihn jedoch außergewöhnlich zu gestalten, müssen Sie über den Tellerrand hinausschauen. Hier müssen Sie die Funktionalität und die Auswirkung des idealen Raums auf Ihre allgemeine Gesundheit für Ihre optimale Produktivität berücksichtigen.

 

Mit großem Raum kommt große Arbeit

Eine Zutat eines perfekten Arbeitsplatzes muss alle Ihre Materialien aufnehmen und Ihnen dennoch genügend Platz bieten, um sich zu bewegen und Ihren Körper zu strecken. Längeres Arbeiten in einem beengten Bereich kann Ihrem Körper wirklich schaden, wenn es nicht kontrolliert wird.

 

Das bedeutet auch, dass Sie einen Raum finden müssen, in dem es weniger bis gar keine Ablenkung gibt, die Sie zu Hause sehen können, damit Sie sich auf die anstehenden Aufgaben konzentrieren können. Halten Sie sich davon fern, in Ihrem warmen Bett oder auf der Couch zu arbeiten, da sich dies auf Dauer als eher unproduktiv für Sie erweisen kann.

 

Auch die Beleuchtung Ihres Arbeitsplatzes ist wichtig. Wenn Sie das künstliche Licht dimmen, riskieren Sie Kopfschmerzen und eine Überanstrengung der Augen. Ebenso ist ein Arbeitsbereich, der heller ist als das Tageslicht, nicht ideal, da dies zu Netzhautschäden führen kann. Prüfen Sie außerdem, ob Ihr Raum im Winter ausreichend beheizt und gekühlt werden kann, damit Sie nicht wegen der extremen Endtemperaturen frösteln oder schwitzen müssen.  

 

Denken Sie daran, dass der Ort, den Sie für Ihre Arbeit wählen, einen großen Einfluss auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit haben kann. Deshalb sollten Sie, bevor Sie sich mit Laptop und Arbeitsmaterial an Ihren Küchentisch setzen, einen Ort finden, an dem Sie und Ihre Karriere mehr profitieren.

 

Dieser Schreibtisch ist zum Stehen gemacht

Das wachsende Augenmerk auf die Gesundheit auf der ganzen Welt hat jeden dazu gebracht, über Möglichkeiten nachzudenken, wie man sein tägliches Leben mit Routinen bereichern kann, die dem körperlichen und geistigen Wohlbefinden zugute kommen. Aus diesem Grund haben Stehpulte die Gunst der Massen gewonnen, denn es ist kein Geheimnis, dass langes Sitzen der Gesundheit und der Körperhaltung schaden kann.

 

Um das richtige Stehpult zu wählen, denken Sie daran, dass es zu Ihnen und Ihrer Ästhetik passen muss. Bei Flexispot gibt es ein Stehpult, das zu jedem Lebensstil und Budget passt. Für Fans des dezenten Stils ist das Seiffen Laminat-Stehpult die perfekte Wahl. Der meistverkaufte Schreibtisch ist in einer Vielzahl von Farben erhältlich, die von reinem Weiß bis hin zu schlichtem Ebenholz reichen, das sich mit jedem Design kombinieren lässt. Probleme mit der Höhenverstellung gehören ebenfalls der Vergangenheit an, da der Schreibtisch mit der richtigen Tastatur für Ihre Bedürfnisse ausgestattet ist, um Ihr Stehpult-Erlebnis zu verbessern. Es ist auch eine budgetfreundliche Wahl, die keine Kompromisse bei der Qualität oder Ihrer Gesundheit eingeht.

 

 

 

Sit Tight and your Career will go PlacesSitzen
ist nicht unbedingt eine schlechte Angewohnheit, aber was es noch besser machen würde, ist, wenn es Ihnen hilft, mehr Kalorien zu verbrennen als wenig bis gar keine. Mit dem Aufkommen von Zwei-in-Eins-Produkten ist es keine Überraschung, dass Stühle den Trend eingeholt haben und jeder mit einem Mobiltelefon von dem Bürostuhl begeistert war, der auch als stationäres Fahrrad diente.

 

Gönnen Sie Ihren Beinen und Oberschenkeln ein Training, während Sie Ihren Job mit dem Sit2Go 2-in-1 Fitness-Stuhl ausüben, der perfekt für diejenigen ist, die ein bisschen Action in ihren 9-to-5-Zeitplan bringen wollen. Dieses besondere Design lässt Sie sich auch beim Multitasking leicht und luftig fühlen, da es über eine atmungsaktive Netzrückenlehne verfügt, die perfekt ist, wenn Sie sich Sorgen um Ihre Körperhaltung machen.

 

Um die fitnessorientierten Ideale des Bürostuhls weiter zu vervollständigen, ist er auch mit einem Kalorienzähler und einem anpassbaren Cardio-Knopf ausgestattet, um die zusätzlichen Kalorien aus Ihrem Körper zu schlagen.

 

Mehr Stauraum, weniger mentales Durcheinander

Finden Sie sich selbst abgelenkt, können aber scheinbar nicht herausfinden, was Ihren Geist von der wichtigen Aufgabe abhält?  Scheint es so, als ob, egal wie sehr Sie Ihren Schreibtisch aufräumen, die Unordnung nie zu verschwinden scheint? Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um Ihren Arbeitsplatz zu rationalisieren und in Stauraum zu investieren.

 

Laut einer Studie aus dem Jahr 2009 in den Vereinigten Staaten steht ein unordentliches Zuhause in direktem Zusammenhang mit einem hohen Spiegel des Stresshormons Cortisol. Mit der Pandemie, die immer noch über unseren Köpfen schwebt, ist es am besten, jede andere Stressquelle zu verringern, da sie auch Ihre Arbeitsethik und -gewohnheiten beeinflussen kann, selbst wenn Sie in den eigenen vier Wänden arbeiten.

 

Der erste Schritt zum Entrümpeln besteht darin, eine Bestandsaufnahme aller Dinge auf Ihrem Schreibtisch zu machen. Dies wird Ihnen für den nächsten Schritt helfen, der darin besteht, sie in beschriftete Behälter zu legen, die angeben, wie oft Sie das Gerät oder den Bürobedarf benutzen. Wenn etwas in die Kategorie "nie benutzt" fällt, ist es wohl an der Zeit, dass es sich von Ihrem Schreibtisch verabschiedet, während Sie sich über einen organisierten Arbeitsplatz freuen. Nachdem Sie sich von unnötigen Dingen getrennt haben, besteht die letzte Taktik darin, Ihren Arbeitsplatz zu rationalisieren, indem Sie einen bestimmten Platz für Ihre Materialien entsprechend der Häufigkeit der Nutzung einrichten.

 

Kabelorganisatoren sind auch eine großartige Ergänzung, um Ihren Schreibtisch ordentlich zu halten. Diese kleinen, aber mächtigen Ordnungshüter können auch für die Sicherheit in Ihrem Haushalt sorgen, indem sie die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Sie über ein rohes Kabel stolpern oder Kinder Kabel, die sie sehen, in den Mund nehmen.

 

 Letzte Worte

 

Dies ist der beste Zeitpunkt für Sie, um über die Umrüstung Ihres Arbeitsplatzes mit Geräten nachzudenken, die sowohl für Ihre Arbeit als auch für Ihre Reise zu einem gesünderen Lebensstil funktionieren. Denken Sie daran, dass die perfekte Ausrüstung für die Arbeit zu Hause auch Ihre Kreativität, Produktivität sowie Ihr geistiges Wohlbefinden steigern wird.

 

Um sicherzustellen, dass Sie nur die gesündere Art des Arbeitens erhalten, sollten Sie Flexispot für weitere Anforderungen an Ihre Büro- und sogar Spielstationen in Betracht ziehen

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