Warum Sie versuchen sollten, von zu Hause aus zu arbeiten

March 10, 2020

Emmanuel Feranmi

In den letzten etwa 15 Jahren hat sich das, was wir die Bürowelt nennen, immens verändert. Vor der so genannten Telefonrevolution (d.h. vor der Einführung von Smartphones, die die Rechenleistung eines Supercomputers aus den 90er Jahren in einen halben Zentimeter breiten Chip packten) war es üblich, um acht Uhr wieder mit der Arbeit anzufangen, acht Stunden zu arbeiten und den Tag zu beenden.

 

In diesen Jahren hatte fast jeder ein Handy, aber kaum jemand hat es für die Arbeit benutzt. Die Telefone dienten der Kommunikation, das ist alles. Tatsächlich war das, was wir heute Internet nennen, noch in der Entwicklung.

 

Doch im Laufe der 2000er Jahre überholte uns die Technologie. Die Internet-Revolution nahm an Geschwindigkeit zu, Apple revolutionierte das Mobiltelefon, und die sozialen Medien wurden zu einem Phänomen. Heute endet die Arbeit kaum noch. Unsere E-Mails folgen uns nach Hause, und Instant Messaging sorgt dafür, dass wir ständig verbunden sind.

 

Meine Erfahrung, von zu Hause aus zu arbeiten

In den letzten 10 Jahren habe ich ausschließlich von zu Hause aus gearbeitet. Es war nicht einfach, und es gab Zeiten, in denen ich aus Frustration mein Gesicht in die Hände begrub.

 

Die Technologie hat es Menschen wie mir zwar erleichtert, unsere Arbeit aus der Ferne zu erledigen, aber es ist definitiv nicht einfach, von zu Hause aus zu arbeiten. Das liegt daran, dass man ein günstiges Umfeld schaffen muss. Die Arbeit in einem Büro ist einfach. Man kommt dorthin, der Computer ist bereits eingerichtet, man hat einen Schreibtisch und einen Raum oder eine Kabine. Alle um Sie herum arbeiten, und Sie haben kaum eine andere Wahl, als mit Ihrer Arbeit fortzufahren.

 

Die Arbeit von zu Hause aus ist nicht ganz so einfach. Oftmals musste ich mir meine eigene Umgebung selbst schaffen. Schreibtische, Computer und all das musste von mir beschafft und bereitgestellt werden.

 

Es waren nicht nur düstere Geschichten, denn die Arbeit von zu Hause aus hatte auch eine Reihe von Vorteilen. Ein Vorteil der Arbeit von zu Hause aus ist, dass man die Freiheit hat, Möbel zu wählen, die man bequem findet. Ich hatte zum Beispiel immer Rückenschmerzen vom langen Sitzen, wenn ich in einem Büro arbeitete. Als ich den Wechsel zur Arbeit von zu Hause aus vollzogen hatte, beschloss ich, auch von einem normalen Schreibtisch auf einen Steharbeitsplatz umzusteigen. Erstens: Was ist ein höhenverstellbares Stehpult? Es ist genau das, wonach es sich anhört. Es ist ein Schreibtisch, dessen Höhe leicht verstellt werden kann. Das macht es Ihnen leichter, während der Arbeit von einer sitzenden in eine stehende Position zu wechseln. Denn der Schreibtisch kann im Stehen auf Ihre Höhe gebracht werden.

Der Übergang von einem sitzenden zu einem stehenden Schreibtisch reduziert die Druckkräfte auf Ihre Wirbelsäule. Eine geringere Kompression der Wirbelsäule wiederum führt zu einem geringeren Risiko von Nacken- und Rückenschmerzen.

Die Veränderung war immens, und ehe ich mich versah, war ich produktiver als je zuvor. Um meine Produktivität zu steigern, bekam ich den Arbeitsplatz, den mir ein Freund empfohlen hatte, und meine Geschichte der Arbeit von zu Hause aus ist seitdem rosig.

 

Bei all dem war es mir jedoch wichtig, eine Balance zwischen Leben und Arbeit zu finden. Wenn Sie von zu Hause aus gearbeitet haben, wissen Sie, dass die Grenze zwischen Arbeit und Leben sehr leicht verschwimmen kann. Ich habe Zeiten hoher Intensität durchlebt, in denen meine Produktivität nahe bei 100% lag.  Ich habe auch Phasen durchgemacht, in denen ich tagelang im Bett lag, weil es mir an Motivation fehlte.

 

Was sagt die Forschung dazu?

Viele Studien haben gezeigt, dass es sowohl für die Arbeitnehmer als auch für das Unternehmen eine gute Situation ist, wenn das Personal von zu Hause aus arbeitet, entweder auf Vollzeit- oder Teilzeitbasis.

 

Der Wirtschaftsprofessor der Stanford University, Nicholas Bloom, und die Doktorandin Liang James haben die erste unparteiische Studie über die Auswirkungen eines Programms zur Heimarbeit auf ein Unternehmen durchgeführt. Die Studie soll die Auswirkungen der Fernarbeitskultur auf den Erfolg des Unternehmens und die Effizienz der Mitarbeiter messen.

 

Zur Durchführung der Studie wurden die 500 Mitarbeiter von Liang in einem Call-Center in Shanghai untersucht. Die Hälfte der Gruppe durfte weiterhin im Büro arbeiten, während die Hälfte gebeten wurde, von zu Hause aus zu arbeiten.

 

Die Ergebnisse der Studie waren, um es vorsichtig auszudrücken, interessant.

 

Während des Testzeitraums sparte das Callcenter pro Mitarbeiter etwa 2000 Dollar an Bürofläche ein. Die Mitarbeiter, die von zu Hause aus arbeiteten, waren 13,5 % effizienter und meldeten weniger Krankheitstage, weniger Pausen und hatten weniger Freizeit. Die Heimarbeiter verzeichneten ebenfalls 9% mehr Arbeitszufriedenheit als Büroangestellte und waren auch engagierter. Wichtig ist, dass die Personalfluktuation bei den Arbeitnehmern, die aus der Ferne arbeiteten, geringer war. Die Verbleibquote der Heimarbeitergruppe verbesserte sich um bis zu 50%.

 

Wer weiß, vielleicht lag die erhöhte Produktivität der Heimarbeiter daran, dass sie sich ihre eigene Arbeitsumgebung schaffen konnten. Vielleicht arbeiteten sie härter, weil sie ihre eigenen Möbel hatten - so wie mein Stehpult mir half, meine Produktivität zu steigern.

 

So kann die Arbeit von zu Hause aus für die Arbeitnehmer und auch für das Unternehmen großartig sein. Die heutige Arbeitsumgebung belohnt Flexibilität, nicht Starrheit, und je komfortabler die Arbeitnehmer sind, desto produktiver sind sie in der Regel. 

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